۱. منظور از ضرب المثل (وقت طلاست) چیست؟
پاسخ : فرصت و زمان زندگی ما بسیار با ارزش و گران بهاست و بایستی از آن استفاده ی مناسب کنیم، از این رو به طلا که فلزی قیمتی است، تشبیه شده است.
۲. اصطلاح (وقت) یا (اوقات) را تعریف کنید.
پاسخ : زمان زندگی انسان به لحظه ها، ثانیه ها، روزها، هفته ها و سال ها تقسیم شده است که در اصطلاح به آن (وقت) یا (اوقات) می گوییم.
۳. چگونه نمودار زمانی زندگی روزانه را ترسیم میکنیم؟
پاسخ : ابتدا یک دایره رسم و آن را به ۲۴ قسمت تقسیم میکنیم. هر قسمت نشان دهنده یک ساعت در شبانه روز است. سپس فعالیت های یک شبانه روز خود را در نظر می گیریم و به همان میزان، تعداد ساعات را روی نمودار جدا کرده و رنگ میزنیم.
۴. یک برنامه ی روزانه متعادل را با برنامه ی نا متعادل مقایسه کنید.
پاسخ : در یک برنامه متعادل استراحت و خواب، درس خواندن، عبادت کردن و تفریح و سرگرمی به اندازه ی کافی وجود دارد. اما به عکس در برنامه نا متعادل به بعضی از بخش های زندگی کمتر یا بیشتر از حد لازم توجه میشود.
۵. چرا باید بخشی از زندگی روزانه ی خود را به (عبادت) اختصاص دهیم؟
پاسخ : زیرا همه ی ما نیاز داریم که از طریق نماز، دعا و خواندن قرآن با خداوند ارتباط برقرار کنیم.
۶. چرا باید در یک برنامه متعادل، استراحت و خواب کافی وجود داشته باشد؟
پاسخ : زیرا دیر خوابیدن و کمبود خواب روی سلامتی جسم و روان ما تأثیرات بدی به جای میگذارد و نیز کم خوابی موجب خستگی، بد اخلاقی و کندی یادگیری میشود.
۷. در یک برنامه متعادل روزانه، ساعات درس خواندن و کار کردن باید به اندازه ی کافی باشد، یعنی چه؟
پاسخ : یعنی فرد نه آن قدر تنبلی کند که درس یا کار را فراموش یا به آنها کم توجهی کند و نه آن قدر در درس و کار غرق شود که هیچ وقتی برای تفریح، ارتباط با خانواده و دوستان و خویشان نداشته باشد.
۸. چرا تفریح و سرگرمی برای انسان لازم است؟
پاسخ : چون باعث میشود دوباره برای فعالیت های دیگر انرژی و نشاط پیدا کند.
۹. سخنی از حضرت علی بن ابی طالب (ع) درباره ی نتایج استفاده ی نادرست از فرصت های زندگی بنویسید.
پاسخ : حضرت علی (ع) فرموده اند : (از دست دادن فرصت موجود ندامت و اندوه است.)
۱۰. برنامه ی متعادل چیست؟ (یک برنامه ی متعادل روزانه چگونه است؟)
پاسخ : در برنامه ای متعادل، استراحت و خواب، درس خواندن، عبادت کردن و تفریح و سرگرمی به اندازه کافی وجود دارد و هر کاری در موقع مناسب انجام میشود.
۱۱. برنامه ی روزانه ی نامتعادل چگونه است؟
پاسخ : در برنامه ی نامتعادل، به بعضی از بخش های زندگی، کمتر یا بیشتر از حد لازم توجه میشود.
۱۲. چرا بهتر است نمودار زندگی روزانه ی خود را ترسیم کنیم؟
پاسخ : برای این که بفهمیم در یک روز چه کارهایی را بیش از حد یا کم تر از حد انجام میدهیم.
۱۳. ..[ کم خوابی ].. میتواند موجب خستگی، بد اخلاقی و کندی یادگیری بشود.
۱۴. همه ی ما نیاز داریم که از طریق ..[ نماز ]..، ..[ دعا ].. و ..[ خواندن قرآن ].. با خداوند ارتباط برقرار کنیم و یا بخشی از زندگی روزانه خود را به این کار اختصاص دهیم.
۱۵. یک راه مناسب برای فهم بهتر این موضوع که آیا فعالیت های روزانه ما وقت کافی را به خود اختصاص داده اند یا خیر، ..[ رسم نمودار زندگی روزانه ].. است.